スポーツジム行かなくてもウエスト10センチ減らしました

ED克服のためにスクワット通算ん千回やったことか

こんにちは
やればできるというハンドルネームやめます
というのは
本屋に寄って
やればできる、というタイトルの本を発見
違いを出したい僕としては
変えます
まあ、ハンドルネームくらいことで…ですが…

朝エクササイズ@40代です
よろしくお願いします


もともとはダイエットのつもりではなかったで書いたようにED克服のためにやりはじめたスクワット
おかげさまで足腰が安定してきて、疲れにくいからだになりました

EDのほうは?
う〜ん
彼女と別れてから
女性との肉体関係ないから
どうなのか
だけど
おかげさまで
朝だちは
しています
ここまで来るのに
スクワット通算ン千回やったことか
当初は
森光子さんに倣って
1日150回でしたが
回数をふやし250回にしました
ある日
筋トレは毎日やっても効果なし
ということを知り
いまでは
毎日ですが
より無酸素運動になってる
スロートレーニングでスクワット50回しています
もともとはダイエットのつもりではなかったので
ED克服なのでマカも飲みました
マカは確かにすごい
飲んだ直後から
男性機能が蘇る感じでした
多少なりとも
男性機能が回復したので
彼女とベッドインしました
やはり
どうも
満足いかないらしいです
そもそもなぜEDになったのか
次回
書いていきます

いまだったら大丈夫な気がするなあ
ダイエットもしたし…
だけど
彼女には振られました
ぐすん
posted by やればできる at 20:00 | Comment(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

もともとはダイエットのつもりではなかった

こんにちは
やればできるです
かなり知られた情報だと思いますが
玄米は放射能除去に役立ちます
http://caregohan.jp/power/
玄米 放射能で検索すれば他にも情報を得られます

ダイエットことの発端は僕が男にとって大事な機能が衰えたからです
つまり
さっくり
簡単にいうと
ED
僕はEDの自覚はなかったのですが
ベッドインして気づきました
ぜんぜん
駄目でした
ちなみに
40代にして
女性経験2人目です
別れた妻と
彼女だけです
そんなことどうでもいいいか
彼女の失望は
かなりのものだったと思います
そのとき以来
彼女と僕の関係はぎくしゃくしました
このままでは
彼女も失望させてしまうが
僕も
楽しくないので
必死に
ED克服で検索しました
バイアグラがやはり特効薬らしいですが
バイアグラの副作用もこわいので
それにそんな高額な薬を購入する気はないので
ここでもお金をかけたくない僕は
ED克服で見つけた情報
それは
スクワットでした
スクワットはいまでも下半身強化でやっておりダイエット効果がありますが
当時はED克服で始めました
posted by やればできる at 20:00 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

元デブ、元うつ40代バツイチでも彼女ができた

こんにちは
やればできるです
今日もスロトレ、早朝ウォーキング、ヨガで体調いいです
豆情報です
玄米菜食ですが汗かいても玄米菜食を続けると汗臭くないです
サラサラ汗になります
やってみてください


ダイエットことの発端は?で伝えました彼女に振られたある事実ですがその事実の前に
なぜ僕のような元デブでも彼女ができたのか説明します。
彼女がぼくに魅かれた理由は誠実だということでした
とある会合で知り合い、僕は名刺を渡したところ
なんとメールが約1週間くらいでやってきました
とある会合はネットビジネスの会合なのですが
そのネットビジネス上の相談なのか
メールがやってきたので
当時デブ、元うつの40代バツイチは喜ばずにいられません
その会合の終わりに駅までなぜか2人だけになり、彼女は同じ駅でも別の鉄道なのでお送りします
と僕が言ったところ彼女は辞退したのですが
そこにも紳士を感じたということです
彼女いわく
外見だけで判断してはいけないと思う
ということで当時デブ元うつの40代バツイチともつきあえたのです
そのメールのやりとりで誠実を感じたらしいのですが
メールの前に電話がその彼女からかかってきて
僕は忙しいので不機嫌に出たらしく
そのことはいつまでも言われ続けました
そんなのろけ話はいいから
事実を話せよって
たぶん
男性読者ならうすうす感じていると思います
私はその事実により
スクワットをはじめました
次回その事実をお伝えします
posted by やればできる at 20:00 | Comment(2) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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